رحلة حياة 🕰

و ها هي تمضي سنة أخرى من عمرنا ، في لحظة اتصال و تواصل مع ذاتي بحثا عن عدة أجوبة لأسئلة تطرح نفسها . كيف حال قلبك ❤️ الان ؟ ما اهم درس تعلمته ؟ هل انت فخور بنفسك؟ و الكثير من الأسئلة الاخرى تطرح نفسها ، هناك وقت مناسب لكل شيئ و لكل شخص ، ما تحتاج معرفته انك تحصل على احلامك في الوقت الذي تكون جاهزا لاستقبالها . منحتني هذه السنة التحرر من قيود وضعتها لنفسي ، منحتني الفرصة لتعرف على نفسي بشكل اعمق ، منحتني الأمل ، لما حصل هذا الان و في هذه السنة بالضبط ، ببساطة لانني لا طالما سعيت من اجل تحقيق هذا ، و الان انا جاهزة و مستعدة . كنت قد آمنت من كل قلبي ان كل شخص يملك في قلبه الحب نحو العالم بكل ما فيه من كائنات ، يحصل عليه بوفرة . هذا شيئ يمنحني الطمأنينة في اللحظات الصعبة . https://www.instagram.com/p/CILRczqASmt/?igshid=7263st93bgc6

من منا لم يطرح هذا السرؤال الجوهري على نفسه و قال : من انا؟؟ كلنا نتسائل عن انفسنا من نحن كيف نرى انفسنا ، احيانا لا نجد اجوبة و نتحاشى البحث و حتى ان بحثنا لا نجد دائما ما يشبع فضولنا المعرفي. مرحبا بكم في عالمنا المعرفي ، اليوم سنتكلم عن الذات و سنجيب: عن مجموعة من الاسئلة اولا : ما هو مفهوم الذات ثانيا : مكونات الذات الثلاتة حسب كارل روجرز ثالثا : الاتصال مع الذات الذات هي ادراك الفرد لنفسه ، بمعنى هي مجموعة من الافكار و المشاعر و المعتقدات التي كونها الفرد عن نفسه ، شخصيتي و كيف اراها. و بالتالي عندما تسأل نفسك من انت ؟ فانت تجيب بناء عن منظورك لنفسك. 2.عالم النفس كارل روجرز 1959 ان مفهوم الذات له ثلاتة مكونات و ابعاد مختلفة ١-وجهة نظر الفرد حول نفسه صورة الذات ٢-القيمة التي يضعها الفرد لنفسه التقدير الذاتي ٣-ما يتمنى الفرد ان يكونه الذات المثالية ١- صورة الذات و ما الذي تراه في نفسك لدى كل فرد تصور معين عن ذاته ، مثل ادراك الفرد لكونه خجول او اجتماعي او كسول او مثابر ....و غيرها ؛ لكن ليس من الضروري ان يعكس هذا التصور الواقع الفعلي لشخص في حياته  مثلا : الافراض المصاب...